6 ภัยเงียบ ของบรามีโครง

    สาว MissyBra ทราบเรื่องนี้ดีแล้ว แต่ยังมีเพื่อนๆ อีกหลายคนมั่นใจว่า ยกทรง หรือบราที่มีโครงเท่านั้น จึงจะทำให้หน้าอกเข้ารูปและดูดีได้ จึงใส่แต่บรามีโครงมาตลอด ทั้งที่รู้สึกเจ็บ เกิดรอยแผลกดทับ แต่ก็ยังอดทนใส่บรามีโครงต่อไป ทราบหรือไม่คะ ว่าการใส่บรามีโครง แน่นๆ เป็นเวลานานๆ เป็นภัยเงียบที่รอเวลาสร้างโรคร้ายให้กับคุณในวันหน้า

บทความบางส่วนจากหนังสือ พ็อคเกจบุ๊ค "รู้ลึกเรื่องลับสุขภาพผู้หญิง" 
by Leeyu myungho สูตินารีแพทย์เกาหลี แปลโดย รำพรรณ รักศรีอักษร

6 ภัยเงียบ ของบรามีโครง

1) บรามีโครง ทำให้การเคลื่อนไหวของซี่โครงและกระบังลมลดลง ส่งผล ทำให้ประสิทธิภาพในการทำงาน ของหัวใจ และปอด ลดลง สังเกตุดูว่าเวลาใส่บรา แบบมีโครง นานๆ ทำอะไร นิดๆหน่อยๆ จะเหนื่อยหอบง่ายกว่าปกติ

2) การใส่บรามีโครง ที่รัดแน่นเกินไป อาจส่งผลถึงระบบการย่อยอาหารด้วย ทำให้หลอดอาหารตีบลง กลืนอาหารลำบากขึ้น ส่งผลให้ การย่อยอาหาร ประเภท กากแย่ลง 

3) การใส่บรามีโครง แน่นๆ นานๆ จะทำให้เจ็บตรงกึ่งกลางระหว่างหน้าอก ซึ่งส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจ

4) บรา แบบมีโครงลวด จะทำให้ร่างกาย ปล่อยกระแสไฟฟ้า ออกมามากกว่าปกติ ส่งผลทำให้สูญเสียพลังงานมากเกินความจำเป็น

5) การใส่ บรามีโครง แน่นๆ ยังเป็น อุปสรรคต่อระบบการไหลเวียนของระบบโลหิต ในร่างกาย ระหว่างร่างกายครึ่งบน กับ ร่างกายครึ่งล่าง

6) นอกจากนี้ โครงลวดในบรา ยังขัดขวางการไหลเวียนของระบบน้ำเหลือง ภายในเต้านม เป็นอุปสรรคที่ทำให้การขับสารพิษภายในเต้านม ทำงานแย่ลง จน อาจเกิดพิษสะสม จนกลายเป็นสิ่งผิดปกติ ในที่สุด 

(เนื้อเยื่อไขมันในหน้าอก ปกติจะต้องทำหน้าที่สะสมพิษ ที่ร่างกายได้รับจากอาหาร น้ำอากาศ เครื่องสำอาง ยา และอื่นๆ ซึ่งเต้านม จะเชื่อมต่อโดยตรงกับต่อมน้ำเหลือง ในการขนถ่ายพิษสะสมในร่างกายออกไป การที่เต้านมถูกรัด จนเป็นอุปสรรคในการขับสารพิษ อาจก่อให้เกิด เนื้อร้านในเต้านม จนกลายเป็น มะเร็งเต้านมได้)

มาถึงตอนนี้ไม่ได้ให้โยนบรามีโครงที่มีอยู่ทิ้งนะคะ แต่เราไม่จำเป็น ต้องใส่บรามีโครงทุกวัน เราอาจ เลือกสลับบ้าง บางวัน ใช้แบบมีโครง บางวันใช้บราไร้โครงบ้าง ที่สำคัญคือ เลือกบรา ขนาดพอดีๆ ที่ไม่รัดแน่นเกินไป จนไม่ได้ช่วยพยุง น้ำหนักหน้าอกเอาไว้ ปลดตะขอบรา บ้าง ระหว่างวัน ในช่วงที่ไม่ได้เคลื่อนไหวมาก เลือกใช้ สปอร์ตบรา ในวันที่จะต้อง ออกกำลังกายหนัก หรือ ทำกิจกรรมหนักๆ 

ควรมี ช่วงเวลา no bra มากกว่า วันละ 10-12 ชม โดยเฉพาะเวลานอน ไม่ควรใส่บราค่ะ